Pour un nouveau parent, chaque jour est une expérience d'apprentissage incroyable, vous vous imprégnez de chaque moment mémorable. Vous attendez avec impatience le premier sourire et le premier rire de votre bébé. Vous voulez être témoin de la première fois que votre bébé se retourne, s'assoit et rampe. Vous êtes probablement enthousiaste à l'idée d'introduire une variété de goûts et de textures pour aider votre bébé à aimer la nourriture , et vous avez probablement acheté une chaise haute facile à nettoyer . Vous êtes prêt pour un moment désordonné mais amusant.
Vous êtes également à l'affût de tout indice sur le bien-être de votre tout-petit et vous surveillez de près tout ce que fait votre bébé, y compris ce qui se passe dans sa couche. Vous pouvez vous retrouver à observer tous les aspects de leurs selles, de la couleur et de la texture à la fréquence.
Les selles de votre bébé changeront beaucoup au cours des premières étapes de sa vie à mesure que son régime alimentaire changera. Parfois, ces changements peuvent indiquer que votre bébé est constipé.
La constipation est fréquente chez les bébés, il n'y a donc pas lieu de s'alarmer. Néanmoins, pour vous rassurer, nous avons rassemblé les signes et les causes les plus courants de la constipation, ainsi que la façon d'aider un bébé à faire caca et à soulager son inconfort.
Qu'est-ce que la constipation de bébé ?
La constipation se caractérise par un retard prolongé ou une difficulté à faire caca qui persiste pendant plus de deux semaines. Il est courant que les bébés, en particulier les nourrissons allaités, passent des jours sans aller à la selle, ce qui rend difficile de déterminer quand ils sont constipés.
À quelle fréquence votre bébé doit-il faire caca ?
Les habitudes de selles normales chez les nourrissons en bonne santé varient considérablement en fonction de ce qu'ils consomment.
Les bébés nourris avec du lait maternisé ont tendance à aller à la selle au moins une fois par jour. D'autre part, les bébés nourris au lait maternel peuvent passer des selles aussi souvent que trois à quatre fois par jour. Il y a aussi des bébés qui peuvent passer plus de temps entre les selles sans devenir constipés. Tout cela est normal !
Une fois que vous ajoutez des aliments solides à l'alimentation de votre bébé et que son système digestif mûrit, ses selles évoluent et changent également.
Il est normal qu'un bébé passe des jours ou même plus d'une semaine sans aller à la selle. Connaître quelques faits de base sur la digestion de votre bébé peut vous aider à garder les choses en perspective et à reconnaître si votre bébé a besoin d'un peu d'aide.
Comment savoir si votre bébé est constipé ?
Les symptômes de constipation chez les bébés varient en fonction de leur âge et de leur régime alimentaire. Le signe le plus évident de constipation chez les bébés est d'avoir des selles dures avant même de commencer à prendre des aliments solides.
D'autres indicateurs de la constipation d'un bébé comprennent :
- selles peu fréquentes
- selles dures ressemblant à des boulettes
- consistance des selles argileuse
- longues périodes de tension ou de pleurs lors du passage des selles
- traînées de sang rouge vif dans les selles
- douleurs au ventre et ballonnements
- refuser de manger
Qu'est-ce qui cause la constipation chez les bébés?
Il peut y avoir beaucoup de raisons différentes pour lesquelles votre bébé ne fera pas caca . Une variété de choses peuvent causer la constipation, du régime alimentaire au manque d'exercice. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de constipation chez le bébé :
Passer du lait maternel au lait maternisé
Votre bébé peut devenir constipé après être passé de l'allaitement à l'alimentation mixte ou au biberon, car sa digestion s'adapte au nouveau régime.
Formule
Les bébés nourris au lait maternisé sont plus sujets à la constipation que les bébés allaités parce que le lait maternisé passe plus de temps dans le tube digestif. Il en résulte des selles plus dures.
L'ajout excessif ou le mélange excessif de lait maternisé peut également entraîner la constipation du bébé. Si le mélange contient une quantité excessive de préparation sèche et que le bébé ne reçoit pas suffisamment d'eau, une déshydratation et une constipation peuvent survenir.
Présentation des solides
Manger des aliments solides est une transition majeure pour les petits estomacs habitués à une alimentation liquide facilement digestible. Certains aliments, comme les bananes et les pommes de terre, peuvent être plus difficiles à digérer, ce qui entraîne de la constipation.
Faible consommation de liquide
Les bébés peuvent se déshydrater lorsqu'ils sont exposés à la chaleur ou lorsqu'ils ne reçoivent pas suffisamment de liquides.
Le manque d'exercice
L'inactivité est un facteur important de la constipation. Sans exercice pour augmenter le flux sanguin dans l'abdomen, il n'y a pas suffisamment d'activité pour encourager les selles et faciliter le passage des selles.
Comment pouvez-vous aider votre bébé à faire caca et soulager la constipation?
Si votre bébé est constipé, un pédiatre peut vous recommander d'utiliser des remèdes maison comme traitement de première ligne pour aider votre bébé à faire caca .
Si vous remarquez des signes de constipation, vous pouvez essayer plusieurs des stratégies suivantes pour soulager votre bébé :
Un autre type de lait
Si votre bébé est allaité, vous pouvez revoir ce que vous mangez et expérimenter des changements alimentaires. Bien que cela ne soit pas courant, votre bébé peut être allergique à quelque chose que vous mangez, ce qui entraîne une constipation.
La constipation peut également être causée par une hypersensibilité à certains ingrédients du lait maternisé. Si votre bébé est nourri au biberon, vous voudrez peut-être essayer une autre marque, au moins jusqu'à ce que la constipation disparaisse. Gardez simplement à l'esprit que vous ne devez pas passer à une formule sans produits laitiers sans d'abord consulter un pédiatre.
Solides riches en fibres
Si votre bébé a commencé à manger des aliments solides, essayez d'introduire des aliments qui sont de bonnes sources de fibres. De nombreux fruits et légumes peuvent aider votre bébé à faire caca en raison de leur teneur élevée en fibres.
Certains des meilleurs aliments pour aider un bébé à faire caca sont le brocoli, les pommes sans peau, les pêches, les poires, les prunes et les pruneaux. Au lieu de céréales raffinées, donnez à votre bébé du pain complet, des craquelins et des céréales de son qui ajoutent beaucoup de volume aux selles et peuvent aider à soulager la constipation.
De plus, introduisez les nouveaux aliments un par un pour déterminer lesquels, le cas échéant, causent la constipation. Vous pouvez également vous préparer au sevrage dirigé par bébé avec un kit de démarrage solide conçu pour vous permettre, à vous et à votre bébé, de profiter facilement d'une gamme de repas sains, dès le début avec les solides.
Hydratation
Une bonne hydratation est l'un des meilleurs moyens d'aider un bébé à faire caca . Alors que les nouveau-nés n'ont généralement pas besoin de plus de liquides puisqu'ils reçoivent leur hydratation du lait maternel ou du lait maternisé, les bébés constipés peuvent bénéficier de petites quantités de liquides supplémentaires.
Gardez votre bébé hydraté avec suffisamment d'eau et de liquides. Pour les bébés de plus de six mois, offrir occasionnellement du jus de pruneau ou de poire dans une tasse à bec peut aider à accélérer le transit intestinal.
Exercer
Le mouvement facilite la digestion, aidant à accélérer le passage des aliments dans le corps de votre bébé. Offrez à votre tout-petit la salle de sport Lalo Play pour encourager l'exercice, le temps sur le ventre et le mouvement.
Si votre bébé ne marche pas ou ne rampe pas encore, les vélos à jambes peuvent l'aider à faire ses besoins . Pendant que votre bébé est allongé sur le dos, bougez doucement ses jambes pour simuler le mouvement d'une bicyclette. Cela peut aider à améliorer la fonction digestive et à soulager la constipation.
Un bain chaud
En donnant à votre bébé un bain chaud, vous pouvez l'aider à détendre ses muscles abdominaux et à cesser de se fatiguer. De plus, un bon bain chaud peut aider à soulager une partie de la douleur et de l'inconfort qu'apporte la constipation.
Massage
Masser doucement le ventre et le bas-ventre de votre bébé peut stimuler les intestins et l'aider à évacuer les selles plus facilement. Du bout du doigt, effectuez des mouvements circulaires sur le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez également tenir les genoux et les pieds de votre bébé ensemble et appuyer doucement les pieds vers l'abdomen.
Effectuer ces massages doux tout au long de la journée peut aider votre bébé à faire ses besoins .
Dernières pensées
Personne ne veut voir son bébé souffrir, souffrir de constipation. Si vous avez essayé toutes les stratégies énumérées ci-dessus mais que vous n'avez pas réussi, ne paniquez pas, vous n'êtes pas seul ! Il est peut-être simplement temps de contacter le pédiatre de votre bébé pour lui prescrire un émollient fécal. N'oubliez pas que les émollients fécaux ou les laxatifs ne doivent jamais être administrés sans l'avis d'un médecin.
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